티눈이랑 무엇일까요?
티눈은 마찰이나 압력에 대한 반응으로 발생하는 작고 두꺼워진 피부 부위로, 종종 발에, 때로는 손에 발생합니다. 단단하고 융기된 돌기로 나타나며 특히 걷거나 신발을 신을 때 불편함이나 통증을 유발할 수 있습니다. 티눈은 종종 굳은 살과 혼동되지만 티눈은 일반적으로 더 작고 염증이 있는 피부로 둘러싸인 딱딱한 중심을 가지고 있습니다. 해롭지는 않지만 귀찮고 보기 흉할 수 있어 많은 사람들이 구제 수단을 찾게 됩니다.
티눈의 원인
티눈을 위한 솔루션
신발을 갈아신어요
티눈을 예방하거나 치료하는 가장 쉬운 방법 중
하나는 신발을 바꾸는 것입니다. 잘 맞고 적절한 쿠셔닝을 제공하는 신발은
발의 마찰과 압력을 줄일 수 있습니다. 발가락 부분이 넓은 신발을 선택하고
발가락에 과도한 압력을 가하는 하이힐을 피하십시오. 패딩이 있는 양말을 신는
것도 마찰을 최소화하고 티눈 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
물에 담그고 각질을 제거하세요
따뜻한 물에 발을 담그면 티눈이
부드러워져 관리가 쉬워집니다. 몸을 담근 후 부석으로 해당 부위를 부드럽게
각질을 제거하여 각질을 제거합니다. 정기적으로 각질을 제거하면 옥수수의
크기가 점차 줄어들 수 있습니다. 피부를 부드럽게 유지하고 더 이상 굳어지는
것을 방지하기 위해 이후에는 반드시 수분을 공급하십시오.
티눈패드를 사용하세요
처방전 없이 구입할 수 있는 옥수수 패드를
사용하면 영향을 받은 부위에 완충 효과를 주고 압력을 줄여 옥수수가 치유될
수 있습니다. 이 패드는 일반적으로 추가 자극으로부터 옥수수를 보호하기 위해
옥수수 주위에 배치됩니다. 더 심한 경우나 가정 치료가 효과적이지 않은
경우에는 발병 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가는 티눈을 안전하게
제거하거나 발의 특정 부위에 가해지는 압력을 완화하기 위해 맞춤 교정 장치와
같은 치료를 제공할 수 있습니다.
